Psychoterapie a poradenství pro dospívající a dospělé
Někdy se v životě stane, že se cítíme bezmocní a odpojení od sebe i od ostatních. Věřím, že každý má v sobě sílu udělat změnu, kterou si přeje. Jsem tu, abych Vás na Vaší cestě ke změně doprovodila.
V rámci své praxe se věnuji práci s dospívajícími i dospělými. Tím nejdůležitějším nástrojem při mé práci je rozhovor. Společně rozkrýváme jednotlivá témata, nahlížíme do minulosti i přítomnosti a zkoumáme partnerské i rodinné vztahy. Společně hledáme citlivá místa a zkoušíme se na ně podívat z jiné perspektivy.
Každý z nás je jedinečný a takový je i jeho příběh. Mým cílem je dát vám bezpečný prostor a nabídnout takový přístup, který odpovídá vašim individuálním potřebám. Mojí prací je doprovázet vás složitým životním obdobím, pomoci porozumět vašim pocitům, potřebám i projevům chování.
Pomohu vám s tématy jako jsou například problémy ve vztazích, úzkosti, deprese, životní krize, stagnace, osamělost, potřeba vyrovnat se s životní minulostí, náročná životní situace, stres, tělesné obtíže způsobované psychikou, nepříjemné myšlenky, které se vracejí nebo třeba nízké sebevědomí.
Jsem kandidátním členem České asociace pro psychoterapii. Řídím se kodexem Evropské asociace pro psychoterapii.
Pracuji pod pravidelnou supervizí MUDr. Marie Kopřivové.
Jsem vázaná mlčenlivostí a důvěrností informací získaných během sezení.
Ve svém životě jsem prošla řadou profesí, než jsem se dostala ke studiu psychologie. S psychologií jsem se potkávala v rámci rodiny, kde jsme řešili například ADHD nebo poruchy autistického spektra, ale také ve škole mých dětí, kde jsme pořádali rodičovské kavárny s tématy, které se týkaly například šikany, puberty nebo dětských závislostí. Mimo jiné pro mě také byla velmi důležitá i moje vlastní zkušenost s psychoterapií, kde jsem si vyzkoušela, jaké to je, být „na druhé straně“.
Během mateřské dovolené jsem se zapojila do projektu KIDMAP, který si dal za úkol mapovat a poznávat svět současných dětí. V rámci tohoto projektu jsme nejen provedli řadu výzkumů, ale také vyvinuli „rodinu“ aplikací pro tablety EDA Play pro děti se zrakovým a kombinovaným postižením, díky kterým mají možnost rozvíjet zrak a jemnou motoriku.
Díky všem těmto zkušenostem, jsem se postupně začínala zajímat o souvislosti a procesy ovlivňující lidskou psychiku. Moje potřeba a velký zájem porozumět a pochopit, mě později dovedly až ke studiu psychologie a psychoterapeutickému výcviku.
Je pro mě důležité pochopit, abych mohla správně pomoci. Během studia jsem absolvovala mnoho stáží v různých zařízeních, kde jsem měla možnost seznámit se s různými podobami psychologie a psychoterapie.
Ke konci studia jsem se zapojila do projektu Lavička, který pomáhá adolescentům, kteří prošli psychiatrickou hospitalizací, a to formou následné péče v podobě skupinové terapie. Práce s těmito “dětmi” je pro mě velkou školou a pomáhá mi nahlédnout do problémů dospívajících, a to nejen těch, které souvisejí s hospitalizací.
Mým cílem je vytvořit vám kvalitní podmínky pro spolupráci: bezpečný prostor a terapeutický vztah založený na respektu a důvěře, abyste měli možnost porozumět sami sobě a najít sílu převzít zodpovědnost za svůj život a ve vztazích měli možnost být sami sebou.